Зима — время повышенного внимания к своему здоровью

В холодный период операторы Системы-112 Подмосковья отмечают рост обращений, связанных с переохлаждением и ухудшением самочувствия из-за низких температур.

Чтобы снизить риски и чувствовать себя безопасно, рекомендуем соблюдать простые правила
Перед выходом на улицу проверяйте прогноз погоды и уровень погодной опасности.
Планируйте маршрут заранее, избегая малолюдных и плохо освещённых мест.
Заряжайте мобильный телефон и носите его во внутреннем кармане — на морозе батарея разряжается быстрее.
Сообщайте близким о своём маршруте и предполагаемом времени возвращения, особенно при длительных поездках.
Делайте регулярные перерывы для обогрева при длительном пребывании на улице.
При первых признаках переохлаждения (озноб, онемение конечностей, слабость) сразу зайдите в тёплое помещение.
Обращайте внимание на окружающих — детям, пожилым людям и тем, кто оказался в трудной ситуации, может понадобиться помощь.

Берегите свое здоровье! Напоминаем: вызвать экстренные службы или врача на дом можно через приложение «112 МО»:

App Store: clck.ru/ELkqQ
Google Play: clck.ru/Dsc2m